En muchas ocasiones nos desmotivamos porque la rutina hace que olvidemos las razones por las que hemos emprendido un proyecto. Cuando te sientas desmotivado, vuelve al pasado y visualiza o imagina qué es lo que te ha llevado a querer emprender ese camino. Tienes que rememorar los motivos que te llevaron a querer alcanzar esa meta. esto te ayudará a motivarte, porque te hará conectar con tus deseos y aspiraciones personales.
Ábrete a la voluntad de sentir, si me abro a sentir el dolor éste transitará. Si me resisto a experimentarlo, me generará sufrimiento. No intentes estar bien todo el tiempo. Reconoce tus emociones y aprende de ellas.