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Entrando a la tercera edad
28 Septiembre 2021
Imagen tomada de: https://bit.ly/3D2EYro
El simple hecho de que el mayor se adapte o no al proceso de envejecimiento depende de la personalidad que haya desarrollado durante las etapas anteriores de la vida. Sin embargo, los familiares y cuidadores pueden ayudar a las personas mayores a adaptarse a los cambios de la vejez.
Los hábitos y el comportamiento de las personas mayores van cambiando y es importante que las personas de su alrededor sepan afrontar estos desafíos. Lo esencial es no juzgarlos en vano y recordar siempre que ellos no tienen la culpa. No se trata de cuidarlos como si fueran niños.
Recuerda que la entrada a cualquier etapa de la vida conlleva cambios de comportamiento. Y en el caso de los ancianos se trata de la adaptación a la vejez. Aquí, las capacidades del mayor van disminuyendo poco a poco debido a varios factores.
Veamos algunos cambios que los mayores experimentan:
- Desinterés por la vida en general.
- Pérdida de autonomía e independencia.
- Pérdida de roles familiares, laborales y sociales.
- Aislamiento social o disminución de las relaciones interpersonales.
- Rechazo a la vejez.
- Cambios en la actitud, comportamiento, afectividad y/o pensamientos.
- Inconformidad con su imagen física.
- Insatisfacción y cambios sexuales.
- Arrugas.
- Pelo canoso.
- Disminución de la coordinación.
- Pérdida de los sentidos.
- Pérdida de la velocidad de reacción.
- La capacidad de comunicación y aprendizaje puede verse afectada.
Es necesario ayudar a los más mayores a sentirse parte de la sociedad, a sentirse útiles y a gusto con ellos mismos. La mayoría de los cambios de la vejez comportan adaptación por parte de toda la familia y algunos conllevan nuevos cambios. Debemos saber cómo afrontarlos y cómo ayudar a tus mayores a aprender a convivir con estos cambios.
