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¿Cómo hablar de dinero con tu pareja?

13 de febrero de 2026

“Depende de cómo organices tus finanzas se desprende el cumplimiento de las metas y sueños que construyen genuinamente los cónyuges”, afirma la terapeuta Jocabed Marte. Más allá de los números, hablar de dinero en pareja es un proceso profundamente psicológico, porque toca creencias, miedos y expectativas aprendidas desde la infancia.

Desde pequeños absorbemos “guiones financieros”: frases como “el dinero trae problemas” o “nunca alcanza” moldean nuestra relación con los ingresos y los gastos. En la adultez, estos mensajes pueden traducirse en evitación, ansiedad o discusiones constantes. Identificar esos patrones es el primer paso para no repetirlos de forma automática dentro de la relación.

También influyen las diferencias de valores. Cuando uno prioriza el ahorro y el otro el disfrute inmediato, no necesariamente hay incompatibilidad, sino perspectivas distintas sobre seguridad y bienestar. El reto psicológico consiste en transformar la diferencia en complementariedad: quien ahorra aporta estabilidad; quien disfruta el presente recuerda el sentido del esfuerzo.

Otro obstáculo frecuente es el miedo a ser juzgado. Confesar deudas o errores financieros puede sentirse como revelar una falla personal. La vergüenza promueve el silencio, y el silencio erosiona la confianza. Por eso, la transparencia no es solo una estrategia económica, sino un acto de intimidad emocional.

Hablar de dinero desde el noviazgo favorece acuerdos más sólidos. No se trata de discutir solo en momentos de crisis, sino de crear espacios periódicos y neutrales para revisar metas, límites de gasto y responsabilidades. Usar un lenguaje de equipo —“¿cómo organizamos esto?”— reduce la defensiva y fortalece la cooperación.

Herramientas como presupuestos compartidos, cuentas para metas específicas o tableros de indicadores aportan claridad y disminuyen la carga emocional. Incluso el acompañamiento profesional puede ayudar a convertir el conflicto en planificación.

En Familia | Orientación en Línea con la Dra. Julie Francis

Psicóloga titulada del Politécnico Grancolombiano, con formación en evaluación, diagnóstico e intervención psicológica, aplicados a diversos contextos como la salud mental, la educación y el ámbito organizacional; complementada con un Diplomado en Gestión del Talento Humano. Así mismo, posee habilidades en el manejo de herramientas terapéuticas y estrategias de apoyo para el bienestar emocional y mental. Profesional comprometida con el desarrollo personal y social, con enfoque en la ética y el respeto por la diversidad.