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Depresión postparto

17 de Noviembre de 2021

Imagen tomada de: https://bit.ly/3lm6SZh

El nacimiento de un bebé puede desencadenar una mezcla de fuertes emociones, desde el entusiasmo y la alegría hasta el miedo y la ansiedad. Sin embargo, puede derivar en algo que podrías no esperar: la depresión.

La mayoría de las madres primerizas sienten melancolía posparto después del nacimiento del bebé, que generalmente incluye cambios en el estado de ánimo, episodios de llanto, ansiedad y dificultad para dormir. La melancolía posparto generalmente empieza dentro de los primeros dos o tres días después del parto, y puede durar hasta dos semanas.

Sin embargo, algunas madres primerizas padecen una forma de depresión más grave y de mayor duración, conocida como depresión posparto. Con poca frecuencia, después del parto, también se puede desarrollar un trastorno extremo del estado de ánimo llamado psicosis posparto.

Depresión posparto es una depresión de moderada a intensa en una mujer después de que ha dado a luz y se puede presentar poco después del parto o hasta un año más tarde. La mayor parte del tiempo ocurre dentro de los primeros tres meses después del parto.

Los signos y síntomas de la depresión postparto pueden incluir los siguientes:

  • Estado de ánimo deprimido o cambios de humor graves.
  • Llanto excesivo.
  • Dificultad para relacionarse con el bebé.
  • Aislarse de familiares y amigos.
  • Pérdida del apetito o comer mucho más de lo habitual.
  • Incapacidad para dormir (insomnio) o dormir demasiado.
  • Fatiga abrumadora o pérdida de energía.
  • Interés y placer reducidos en las actividades que solías disfrutar.
  • Irritabilidad y enojo intensos.
  • Miedo a no ser una buena madre.
  • Desesperanza.
  • Sentimientos de inutilidad, vergüenza, culpa o insuficiencia.
  • Disminución de la capacidad de pensar con claridad, concentrarse o tomar     decisiones.
  • Inquietud.
  • Ansiedad grave y ataques de pánico.
  • Pensamientos acerca de lastimarte a ti misma o al bebé.
  • Pensamientos recurrentes de muerte o suicidio.

La depresión posparto es un problema muy serio, y más frecuente de lo que creemos, con una prevalencia mundial a lo largo de la vida de entre el 10 y el 20 %; dichos valores aumentan en madres adolescentes (26 %), según mendoza y saldivia (2015). Es por ello que dicho trastorno merece una atención especial (ya que puede afectar también al bebé), además de un tratamiento adaptado a las características particulares de cada caso.

Las intervenciones idealmente deberían ser multidisciplinares; abordarse el problema no solo desde la vertiente médica (con psicofármacos), sino también desde la psicológica