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Estrategias para motivar la lectura
8 de abril de 2026
Desde la psicología, la lectura es mucho más que una herramienta académica: es un proceso integral que fortalece tanto las funciones cognitivas como el bienestar emocional. Diversos estudios señalan que las personas con hábitos lectores desarrollan una mejor comprensión, pensamiento crítico y capacidad para resolver problemas. Esto se explica porque leer activa múltiples áreas del cerebro, favoreciendo la concentración, ampliando el vocabulario y estimulando la imaginación. Además, se ha demostrado que la lectura reduce el estrés, funcionando como una forma de regulación emocional.
En la infancia, la lectura cumple un papel fundamental en la construcción de la identidad y la autoestima. Cuando los niños enfrentan el reto de leer y logran comprender, experimentan una sensación de logro que fortalece su autoconfianza. Asimismo, el desarrollo del lenguaje les permite expresar mejor sus emociones, lo que mejora sus relaciones sociales y su adaptación al entorno. Sin embargo, cuando la lectura se impone como obligación, puede generar rechazo, ya que se asocia con evaluación y presión, en lugar de placer.
En el contexto colombiano, la relación con la lectura es diversa y está influida por factores sociales y culturales. Muchos jóvenes, por ejemplo, prefieren contenidos digitales breves debido a la inmediatez que ofrecen las redes sociales. Esto ha modificado los hábitos de atención, favoreciendo lecturas fragmentadas. Aun así, cuando los textos conectan con sus intereses o emociones, el vínculo con la lectura se fortalece, lo que evidencia que el problema no es leer, sino cómo se presenta la experiencia.
Para fomentar este hábito, es clave promover una relación positiva con la lectura desde edades tempranas. Estrategias como leer por gusto, ofrecer libros acordes a los intereses personales, evitar la crítica y generar espacios de conversación sobre lo leído, favorecen una conexión emocional con los textos. En adultos, establecer metas realistas, elegir temáticas atractivas y crear ambientes cómodos de lectura facilita la constancia.
En conclusión, la lectura es una práctica que potencia el desarrollo cognitivo y emocional a lo largo de la vida. Más que una obligación, debe asumirse como una experiencia significativa, capaz de transformar la manera en que pensamos, sentimos y comprendemos el mundo.
En Familia | Orientación en Línea con la Dra. Julie Francis
Psicóloga titulada del Politécnico Grancolombiano, con formación en evaluación, diagnóstico e intervención psicológica, aplicados a diversos contextos como la salud mental, la educación y el ámbito organizacional; complementada con un Diplomado en Gestión del Talento Humano. Así mismo, posee habilidades en el manejo de herramientas terapéuticas y estrategias de apoyo para el bienestar emocional y mental. Profesional comprometida con el desarrollo personal y social, con enfoque en la ética y el respeto por la diversidad.
