La prevención continúa siendo la mejor herramienta para cuidar la salud musculo esquelética de los habitantes del Departamento Archipiélago de San Andrés, Providencia y Santa Catalina. El fisioterapeuta Kein Hooker, especialista en el área clínica y con maestría en Actividad Física y Salud, señala que la identificación temprana en factores de riesgo junto a los controles periódicos permiten prevenir problemas articulares y mantener una adecuada movilidad.

De acuerdo con el profesional, evaluar regularmente la condición física ayuda a detectar alteraciones antes de que se conviertan en lesiones o limitaciones funcionales. Asimismo, la práctica de actividad física, una buena higiene postural y el acompañamiento de profesionales de la salud son fundamentales para proteger las articulaciones en todas las etapas de la vida.

Promover hábitos saludables y la cultura de la prevención en las ínsulas contribuye al bienestar, la autonomía y una mejor calidad de vida para la comunidad.