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¿Lo que veo en los demás es mi reflejo?
12 mayo 2021
Imagen tomada de: https://bit.ly/3tTD1J6
La ley del espejo plantea que “aquello que te molesta de los demás es algo que está en tu interior y que tienes que solucionar. De alguna manera te está planteando y reflejando tus conflictos interiores. Efectivamente, tus conflictos, miedos, inseguridades, desequilibrios se ven reflejados en este Espejo maravilloso. Un espejo que refleja una parte de tus relaciones con los demás”.[1]
Cuando algo te molesta de otra persona, puede ser que tenga que ver directamente contigo. Si has leído bien. Como si se tratara de un espejo es un reflejo de un aspecto de ti mismo del que no eres consciente porque lo ves en otras personas.
Empieza por aceptar lo que te molesta de la siguiente forma[2]:
[1] La ley del espejo. El reflejo de tu mundo. Tomado de: https://bit.ly/3fs4aO0
[2] Lo que te molesta del otro tiene que ver contigo. Tomado de: https://bit.ly/3eSa1gr
- Aceptándote a ti mismo, sobre todo aquello de ti que ya no puedas mejorar. Si tienes la oportunidad de cambiarlo, hazlo y si no acéptalo.
- Sin juzgar a los demás, debes intentar aceptar que no sois iguales. Puede ser que para una misma acción ambos sigáis recorridos diferentes, pero es importante tolerar la diferencia.
- Conectando contigo mismo, pensando qué es aquello que estás rechazando del otro para saber el aspecto en ti que te desagrada.
- Sin interpretar ni suponer, antes de distorsionar la relación que tienes con otra persona es importante que puedas dialogar en vez de suponer.
- Realizando actividades de meditación, son útiles para que tengas ese momento contigo mismo y puedas diferenciar lo que forma parte de ti según lo que te molesta del otro.
- Atrévete a mostrar cómo eres, todos tenemos defectos y virtudes. Tanto lo problemático como lo que valoras en el otro es lo que reconoces en ti. No tengas miedo a cambiar lo que no te gusta de ti y aceptar quién eres.
