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La conciliación familiar y la neurodivergencia
27 de agosto de 2026
La neurodivergencia nos invita a comprender que no todas las personas procesan la información, aprenden, se comunican o responden a los estímulos de la misma manera. Condiciones como el trastorno del espectro autista (TEA) y el TDAH pueden requerir apoyos particulares, pero cada persona tiene características, fortalezas y necesidades diferentes.
Desde la psicología, es importante mirar también el impacto que estas necesidades pueden tener en la dinámica familiar. Cuando un integrante requiere acompañamiento adicional, los padres pueden asumir una carga que va más allá de la crianza: coordinar terapias, asistir a reuniones escolares, gestionar trámites, buscar información, adaptar rutinas y anticiparse a situaciones que puedan generar dificultades.
Esta llamada “tercera jornada” puede producir agotamiento emocional, estrés, culpa, sensación de soledad e incluso dificultades para mantener el equilibrio entre la vida laboral, familiar y personal. Por eso, hablar de conciliación familiar significa comprender que cuidar no debe convertirse en una responsabilidad exclusiva de una persona, especialmente de las madres.
Una familia saludable no es aquella que puede con todo, sino aquella que aprende a distribuir responsabilidades y pedir apoyo cuando lo necesita. La comunicación entre familia, escuela y profesionales resulta fundamental para construir estrategias que favorezcan tanto el desarrollo de la persona neurodivergente como el bienestar de quienes la acompañan.
También es necesario cambiar la mirada: el diagnóstico no debe definir a una persona ni organizar toda la vida familiar alrededor de sus dificultades. Es fundamental reconocer sus capacidades, escuchar sus preferencias, promover su autonomía y realizar los ajustes necesarios en los diferentes entornos.
Y hay algo que no debemos olvidar: el bienestar del cuidador también es bienestar familiar. Descansar, conservar espacios personales, mantener vínculos sociales y buscar orientación profesional cuando sea necesario no significa abandonar el cuidado; significa hacerlo de una manera más sostenible.
La inclusión comienza cuando dejamos de pensar que la familia debe resolverlo todo sola y entendemos que acompañar la neurodivergencia es una responsabilidad compartida.
En Familia | Orientación en Línea con la Dra. Julie Francis
Psicóloga titulada del Politécnico Grancolombiano, con formación en evaluación, diagnóstico e intervención psicológica, aplicados a diversos contextos como la salud mental, la educación y el ámbito organizacional; complementada con un Diplomado en Gestión del Talento Humano. Así mismo, posee habilidades en el manejo de herramientas terapéuticas y estrategias de apoyo para el bienestar emocional y mental. Profesional comprometida con el desarrollo personal y social, con enfoque en la ética y el respeto por la diversidad.
