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¿Por qué a veces es tan difícil creer en nosotros mismos?

17 de abril de 2024

Imagen tomada de: https://acortar.link/u8ywRf

La autoestima, un concepto fundamental en la psicología y el bienestar humano, se refiere a la evaluación subjetiva que una persona hace de sí misma. La autoestima influye en gran medida en cómo nos vemos a nosotros mismos y en nuestras creencias sobre nuestras capacidades y valía personal.

La creencia en uno mismo está intrínsecamente ligada a la autoestima. Cuando una persona posee un alto nivel de autoestima, es más probable que tenga una sólida confianza en sus habilidades y talentos. Esta confianza le permite enfrentarse a los desafíos con determinación y perseverancia, creyendo en su capacidad para superar obstáculos y alcanzar metas.

Por otro lado, una baja autoestima puede minar nuestra creencia en nosotros mismos. Las personas con baja autoestima tienden a dudar de sus capacidades y a sentirse inseguras en diversas situaciones. Esta falta de confianza puede limitar su potencial y llevarlos a subestimar sus logros, perpetuando un ciclo negativo que afecta su autoconcepto y autoeficacia.