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San Andrés y sus zonas verdes

23 de abril de 2025

Desde la psicología ambiental, los espacios verdes como los de San Andrés no solo son pulmones del planeta, sino también refugios esenciales para el bienestar mental. Estudios han demostrado que el contacto con la naturaleza reduce el estrés, la ansiedad y los síntomas depresivos, mejora la concentración y fortalece la memoria, especialmente en la infancia y la vejez. En contextos urbanos, donde el ritmo de vida puede ser abrumador, estas áreas actúan como reguladores emocionales naturales.

Zonas verdes como el Parque Nacional Natural Old Providence McBean Lagoon, el Parque Regional de Mangle Old Point y el Jardín Botánico de San Andrés no solo resguardan la biodiversidad, también ofrecen un entorno restaurador que facilita la conexión emocional con el entorno. Esta conexión genera lo que la psicología denomina “vínculo con la naturaleza”, el cual favorece actitudes prosociales, mayor sentido de pertenencia y comportamientos de cuidado ambiental.

El beneficio psicológico de estos espacios también se manifiesta en la posibilidad de realizar actividades físicas y sociales, que fomentan la liberación de endorfinas y la sensación de comunidad. Además, los árboles y manglares, con su capacidad para purificar el aire y regular el clima, contribuyen indirectamente al bienestar mental al crear un entorno más saludable.

Preservar las zonas verdes en San Andrés no es solo una necesidad ecológica, sino también una inversión en salud pública. Talar árboles o degradar estos espacios implica perder fuentes vitales de equilibrio emocional y salud integral. La psicología invita a valorar estos entornos no solo por lo que representan a nivel físico, sino por el impacto positivo que tienen en nuestra mente y calidad de vida.

En tiempos de crisis climática y aumento de trastornos mentales, proteger las zonas verdes de San Andrés es también proteger la salud mental de quienes habitan y visitan la isla. La conservación ambiental, desde esta mirada, es un acto profundamente humano y preventivo.

En Familia | Orientación en Línea con la Dra. Julie Francis

Psicóloga titulada del Politécnico Grancolombiano, con formación en evaluación, diagnóstico e intervención psicológica, aplicados a diversos contextos como la salud mental, la educación y el ámbito organizacional; complementada con un Diplomado en Gestión del Talento Humano. Así mismo, posee habilidades en el manejo de herramientas terapéuticas y estrategias de apoyo para el bienestar emocional y mental. Profesional comprometida con el desarrollo personal y social, con enfoque en la ética y el respeto por la diversidad.