Según la teoría triangular Stemberg definidas por el psicólogo Jed Diamond existen 5 etapas del amor y su duración. Veamos cuáles son:
- Enamoramiento
Es en la cual las personas experimentan todas las emociones de una manera extremadamente intensa a consecuencia de la liberación de neurotransmisores y hormonas por parte de nuestro cuerpo. La pareja se encuentra en la etapa de ‘felices para siempre’ donde todo es intenso y parece nunca terminar.
- Inicio de la relación
En esta etapa la pareja adquiere compromisos y ciertas responsabilidades. Es una fase donde ya ambos conocen las cosas tanto positivas como negativas de su pareja.
- Decepción
En esta etapa es donde más la pareja fracasa puesto que muchas relaciones se vuelven tensas al descubrir que las imperfecciones se vuelven incompatibles.
- Superación de la crisis y amor real
Aquí se han superado las diferencias y se construye realmente una relación estable.